Download meQuilibrium 3.1.0 free on android

تقليل التوتر وبناء المرونة مع تطبيق meQuilibrium .

ملاحظة: يجب أن يكون لديك حساب meQuilibrium من خلال صاحب العمل لاستخدام هذا التطبيق.

وصف

انتقل من التعامل إلى مزدهر - وتغلب على الآثار السلبية للإجهاد. يجلب لك meQuilibrium أدوات وتقنيات مثبتة لبناء المرونة والسيطرة على رفاهتك العاطفية والجسدية.

سيساعدك meQuilibrium الذي طوره كبار العلماء والخبراء في مجال المرونة ، وعلم النفس الإيجابي ، والذهول ، والطب التكاملي ، إلى تقليل التوتر ، والتغلب على التفكير السلبي ، وبناء قدر أكبر من المرونة.

تخيل الشعور بتحسن عاطفيًا وجسديًا ، وتحسين العلاقات وأدائك في العمل ، والشعور بمزيد من المشاركة في الحياة. هذه مرونة!

يبدأ الأمر برفع وعيك ، واكتشاف أنماط التفكير الخاطئة ، ولاحظ كيف يمكن لعواطفك أن تحكم سلوكك بشكل سلبي. ستبدأ بجعل الكثير من التحولات الصغيرة والخيارات الصحية كل يوم في طريقة تفكيرك وكيف تتصرف.

ماذا يقول الناس عن meQuilibrium

)

- ستيف ، سانتا مونيكا ، كاليفورنيا

"أنا أحب meQuilibrium ! إدارة التوتر أمر مهم بالنسبة لي ، لذلك أصبحت MEQ جزءًا كبيرًا من نمط حياتي. الآن ، عندما أشعر بنفسي من الصفر إلى 100 ، أوقف نفسي وأفكر فيما يحدث حقًا."

- تارا ، نيويورك ، نيويورك

"يمكن أن يكون الإجهاد عاملاً كبيراً في الحياة ، بغض النظر عن مدى قوة الشخص الذي أنت عليه. لقد ساعدني meQuilibrium في إدارة التوتر على مستوى أفضل ، وفهم وتحديد الأنواع المختلفة من الإجهاد ، وكيفية التعامل مع المواقف قبل الخروج عن السيطرة."

- كاثي ، التوت البري ، بنسلفانيا

كيف تعمل

• التقييم: إنشاء خط أساسي للرفاه ، واحصل على شخصية الإجهاد وملفك الشخصي ، وتحديد مصادر الإجهاد الرئيسية الخاصة بك

• القطار: اكتساب عادات جديدة ومهارات المواجهة من خلال خطوات صغيرة ذاتية

• تتبع ومشاهدة النتائج: تتبع تقدمك ، وكسب شارات وشاهد تحسن درجاتك

ابدأ!

قم بتنزيل الآن إذا كنت عضوًا meQuilibrium ، وابدأ الرحلة إلى مرونة أفضل!

ما الجديد في أحدث الإصدار 3.1.0